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西兰花梗炒鱼面筋

    西兰花梗炒鱼面筋的做法详细介绍

    凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)西兰花梗炒鱼面筋的菜谱图片 分享西兰花梗炒鱼面筋的做法,让更多人知道

    西兰花梗炒鱼面筋的简介及特色

    我喜欢吃西兰花,每次去菜场看见西兰花就想买,但是看见那西兰花长长的梗就郁闷, 买一棵西兰花只能吃一半,一半是梗都扔掉好可惜,所以每次买西兰花都好犹豫. 最近在网上看见有网友用西兰花梗炒了吃,据说味道还不错,正好家里有棵西兰花,决定试一下用西兰花梗炒鱼面筋。结果很成功,色香味具全,以后再也不用为西兰花的梗太长而郁闷了,想吃就买啦.
    分类标签:家常菜谱素斋菜
    主要工艺所需时间10-30分钟
    制作难度普通
    食材明细
    西兰花梗1棵胡萝卜1根
    冬笋1/4棵鱼面筋凤凰彩票网(5557713.com)150克
    小葱两根盐和鸡精适量

    西兰花梗炒鱼面筋的做法详细步骤

    1、把西兰花和胡萝卜分别去皮切片,2、冬笋剥壳后用清水煮10分钟去掉涩味后切片,煮冬笋的水不要到掉还有用。3、葱切成末备用 .4、热锅放油,油热后下胡萝卜,西兰花梗,冬笋煸炒一会,放鱼面筋,盐和鸡精,再加入少许煮冬笋水,大火2分钟后撒入葱花关火即可.

    西兰花梗炒鱼面筋的做法小贴士

    西兰花梗的皮比较难削,大家削皮时小心自己的玉指啊 ! 美食分享,让更多人知道

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